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本文目录
食材 :
蒜苔、鸡蛋3个 、大全大全蒜末 、蒜苔蒜苔小米辣、鸡蛋家常鸡蛋家常生抽2勺、做法做法蚝油1勺、白糖小半勺 、盐少许、淀粉1勺
做法:
1.蒜苔切丁 ,鸡蛋煎熟划散盛出备用
2.调料汁 :碗中加入2勺生抽、1勺蚝油 、小半勺白糖、少许盐、1勺淀粉,加入适量清水搅拌均匀
3.锅中倒入适量油 ,炒香蒜末、小米辣,倒入蒜苔炒至断生,倒入鸡蛋,淋入料汁 ,大火翻炒收汁即可
蒜苔洗净去除根部较老的部分 ,再切成粒 。加入适量的盐 。仔细揉捏 。将蒜苔粒的水分挤干,加调味料与肉馅袢匀。
蒜苔炒鸡蛋材料蒜苔、鸡蛋2个 、油 、盐、鸡精做法
1 、蒜苔洗净,切段儿备用 ,两厘米左右。
2、鸡蛋打入碗内 ,加少量食盐搅匀。
3 、平底锅放适量油,中小火加热。
4、油热放入蒜苔翻炒 。
5、放适量盐继续翻炒入味 。
6、把已经搅匀的蛋液倒在蒜苔上。
7、转动锅,使蛋液搅匀充满缝隙。
8 、蛋液基本凝固时,翻炒均匀 ,放入适量鸡精 ,出锅啦 。
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